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Le paradoxe du chimpanzé

Publié le par Bénédicte Gouttebroze

En situation de stress, qui n'a jamais réagi de manière impulsive, en se laissant déborder par ses émotions ? Cette impulsivité, le Dr Steve Peters la personnifie sous la forme d'un chimpanzé.

En situation de stress, qui n'a jamais réagi de manière impulsive, en se laissant déborder par ses émotions ? Cette impulsivité, le Dr Steve Peters la personnifie sous la forme d'un chimpanzé. Toujours prompt à réagir, ce chimpanzé prend le dessus dans notre cerveau, pour le meilleur ou pour le pire. L'objectif de cet ouvrage : apprendre à dompter son chimpanzé pour transformer en énergie positive ses émotions et ne plus se laisser submerger.

15,90 euros, 416 pages. Janvier 2013.