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5 conseils pour réussir vos réunions

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En moyenne, chaque salarié consacre environ 31 heures par mois en réunions ou séminaires, parfois inutiles ou sans effet. Julian Jost, fondateur de Spacebase, start-up berlinoise, donne cinq conseils pour des réunions d'affaires efficaces et créatives.

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Proposez des aliments qui boostent le cerveau

Difficile de se concentrer lors d'une réunion quand vous avez faim. Proposez des aliments qui boostent votre cerveau. En hiver, cela peut être, par exemple, une boisson chaude ou un smoothie. Ces derniers renferment tous les nutriments et les vitamines nécessaires pour affronter l'hiver sans craindre le rhume et la grippe. Pour les amateurs de plats copieux proposez des collations avec des noix ou des graines mais aussi des légumes énergétiques comme les avocats. Les salades fraîches provoquent également un regain d'énergie et donneront du peps à votre prochaine séance de réflexion.


La rédaction

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